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A tua jornada inicia aqui. Esta é a formação onde vais adquirir todas as ferramentas que te vão permitir distinguir profissionalmente. Só depende de ti!

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APRESENTAÇÃO

Ser instrutor de hidroginástica é uma profissão exigente e requer atualmente conhecimentos sólidos e sustentados. Este curso fornece toda a informação necessária para que possas obter ou desenvolver ainda mais a tua atividade profissional com qualidade. Muitos dos conteúdos incluídos neste curso são únicos e exclusivos da empresa AQUA INNOVATION. Com a aprendizagem dos mesmos obterás vantagens verdadeiramente diferenciadoras no mercado de trabalho. No decorrer de todo o curso será aliada à componente teórica uma elevada componente prática, porque acreditamos que o saber é importante, mas que o saber fazer é imprescindível.

Como filosofia de ensino consideramos ser fundamental complementar a formação inicial com formação contínua, sendo este um factor diferenciador e crucial neste curso. Neste sentido, após a conclusão do curso e nos 12 meses subsequentes, o novo COACH será acompanhado pela nossa equipa de profissionais, de forma GRATUITA através da plataforma digital AQUA INNOVATION, através de diversas ferramentas com o intuito do seu desenvolvimento profissional continuo.

Parceiro Oficial

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OBJETIVOS GERAIS

  • Dotar os formandos de meios e estratégias para planear aulas de hidroginástica com fundamento e criatividade, respeitando a natureza do meio, potenciando as suas qualidades;

  • Promover o domínio dos conteúdos e a capacidade de aplicá-los às diferentes realidades;

  • Capacitar os formandos para uma atuação regida pelo profissionalismo, rigor e dedicação.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

    No final da formação pretende-se que os formandos sejam capazes de:

  • Diversificar as aulas com recurso a métodos e estratégias diferenciadoras;

  • Reconhecer as dificuldades da atuação neste contexto, sabendo desenvolver estratégias adequadas a cada momento;

  • Conhecer as diferentes variáveis implicadas na aula de hidroginástica;

  • Reconhecer a importância da modalidade, aplicando e planeando em conformidade;

  • Saber gerir as diferentes variáveis existentes numa aula de hidroginástica, com recurso a estratégias de gestão;

  • Reconhecer a importância do perfil do instrutor.

 

Conteúdos Programáticos

1. Fundamentos da Hidroginástica

    1.1 Caraterísticas do Meio Aquático

    1.2 Propriedades e Leis físicas da água

    1.3 Desenvolvimento e contexto atual da Hidroginástica

    1.4 Hidroginástica – esteriótipos de género e idade

    1.5 Benefícios e Vantagens da prática de Hidroginástica para todos

2. Aplicabilidade dos Exercícios

    2.1 Exercícios primários e secundários

    2.2 Análise técnica e biomecânica dos exercícios primários

    2.3 Exercícios e conjugação musical

    2.4 Exercícios Primários e Frequência Cardíaca - Estudo exclusivo AQUA INNOVATION 

    2.5 Métodos para variar exercícios

    2.6 O melhor momento para utilizar cada exercício

    2.7 Ferramentas para aumentar/diminuir a intensidade dos exercícios

    2.8 Transições entre exercícios

3. Planeamento e Prescrição

    3.1 Como preparar aulas (tendo em conta as necessidades e os objetivos individuais dos alunos);

    3.2 Estruturas de organização da aula

    3.3 Os diferentes tipos de aula - Alternativas para diversificar

    3.4 Métodos e construção coreográfica (quais existem e como e com quem os posso e devo aplicar)

    3.5 FITNESS MAGIC - A chave para o sucesso - Competência técnica, Domínio musical, Comunicação verbal e não verbal

    3.6 Postura e liderança na aula

    3.7 Princípios básicos de segurança (cuidados a ter para o professor e com o aluno)

 

4. Componente Prática em estúdio e na piscina

     4.1 Planeamento, construção e execução de diferentes dinâmicas de trabalho na água

    4.2 Avaliação prática

 

Incluído na Inscrição

  • Certificado Internacional Instrutor de Hidroginástica;

  • Manual do Curso;

  • Formação contínua GRATUITA - através da plataforma digital AQUA INNOVATION - durante 12 meses após o término da formação inicial;

  • 5 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico).

Destinatários

  • Licenciados em Desporto e Educação Física

  • Estudantes de Desporto e Educação Física

  • Técnicos Especialistas Exercício Físico

  • Instrutores de Fitness

  • Personal Trainers

  • Diretores Técnicos

  • Profissionais de Exercício e Saúde

Carga Horária

  • 25 Horas (2 Fins de Semana - Sábado e Domingo)

Investimento

220€ - Preço do Curso

10% Desconto Subscritores Programas Aquáticos AQUA INNOVATION

5% Desconto Ex Formandos

(Descontos não são acumuláveis)

25€ - Pré-Inscrição

No acto da pré-inscrição somente é necessário o pagamento da taxa 25 EUR no prazo máximo de 24h.