AQUACYCLE®

Em cada aula de Aquacycle® podemos “queimar” com facilidade 500 calorias. Percorre a  "geomorfologia" desenhada para cada aula, sempre acompanhada das melhores músicas. Esta conjugação fará o entusiasmo e motivação estarem sempre no máximo!

Perde
Massa Gorda

Queima
Calorias

Aumenta
Resistência

APRESENTAÇÃO

 

Aquacycle® é um programa aquático realizado em grupo, extremamente motivador, simples e objetivo, sendo uma excelente oportunidade de exercitação em espaço aquático. A experiência da prática do programa proporciona ao aluno uma enorme sensação de prazer em cada momento, sendo uma das vantagens a possibilidade de controlar a intensidade de exercitação. Subir, descer, acelerar ou abrandar. Todas as aulas são planeadas seguindo uma “geomorfologia” imaginária, mas desenhada para estimular todas as componentes fisiológicas. Com a realização de cada aula de AQUACYCLE® facilmente se pode “queimar” 500 calorias. A estrutura aplicada ao programa pode, facilmente, ser modificada e adaptada mediante a evolução da capacidade dos alunos.

 


Vantagens de ser Coach Aquacycle®:

  • Aceleração do processo de excelência profissional;

  • Disponibilização de conhecimento de forma mais rápida e simples;

  • Acesso a conteúdos exclusivos;

  • Alcance de sucesso profissional garantido;

  • Formação Contínua exclusiva;

  • Serviço único de formação aquática;

  • Prescrição objetiva de uma aula;

  • Apoio ao planeamento;

  • Apoio musical;

  • Apoio para a comunicação verbal e não-verbal nas aulas;

  • Acesso a toda a informação através da plataforma digital AQUA INNOVATION;

  • Menor dispêndio de tempo pessoal na preparação das aulas.

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS

 

1. Introdução à Certificação

Em que consiste o programa aquático Aquacycle® 

2. Definição e Benefícios Aquacycle® 

Características do programa

Benefícios para os praticantes

Benefícios para o instrutor

 

3. Fisiologia aplicada ao Aquacycle® 

Compreender quais os princípios fisiológicos  e como se aplicam ao programa

4. Geomorfologia e Estrutura Aquacycle® 

Geomorfologia aplicada ao Aquacycle® 

Qual a estrutura principal

Como aplicar a intensidade

 

5. Posições Técnicas

Quais as posições técnicas possíveis

Objetivos das diferentes posições técnicas

Correta Execução

Ativação Muscular - Conteúdo exclusivo Aqua Innovation

Análise da Pedalada

6. Música

Conceito de música - movimento

Conceito de interpretação musical

Música e geomorfologia

7. Comunicação

Entender a importância da comunicação como instrutor

Tipos de comunicação e momentos de aula

 

INCLUÍDO NA INSCRIÇÃO​

  • Instrução visual de conteúdos Aula Aquacycle® #1;

  • Playlist completa Aquacycle® #1;

  • Manual-Guião de instrução de conteúdos Aquacycle®;

  • Certificado Internacional Coach Aquacycle®;

  • 3.0 Unidades de Crédito para renovação do TPTEF (Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico).

A QUEM SE DESTINA

  • Licenciados em Desporto e Educação Física

  • Estudantes de Desporto e Educação Física

  • Técnicos Especialistas Exercício Físico

  • Instrutores de Fitness

  • Personal Trainers

  • Directores Técnicos

  • Profissionais de Exercício e Saúde

CARGA HORÁRIA

16 Horas (2 dias)

 

FORMAÇÃO CONTÍNUA

Após a conclusão da certificação, podes aceder à formação contínua, através da nossa Plataforma Digital.

INVESTIMENTO

150€ - Preço Certificação