Todo el conocimiento presentado a lo largo de este taller proviene de algunas dudas y preguntas que han persistido a lo largo de los años y que por más que uno busca información nunca la he encontrado y aún no existe. Algunas de estas preguntas son:

• De los ejercicios primarios, ¿cuál o más causa el mayor aumento en la frecuencia cardíaca?

• ¿Todos los ejercicios primarios elevan la frecuencia cardíaca hasta el punto de estimular la capacidad cardiorrespiratoria?

• ¿Habrá diferencias en la intensidad promovida por diferentes ejercicios en diferentes edades?

Con este taller obtendrás la respuesta a estas y otras preguntas. También aprenderás los principios fundamentales para planificar clases en las que el objetivo sea estimular la capacidad cardiorrespiratoria para cualquier edad.

Todo el contenido que se imparte es ÚNICO y EXCLUSIVO AQUA INNOVATION.

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